エビ 卵のレシピ

魚介のスープに酸味と辛みを加えてトムヤムクン風スープに。最後はつるつるっと春雨で！

• 30分
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• 特集

彩りにこだわった、そばいなり。マグロとエビの赤、卵の黄色、オクラの緑が華やかです。

• 30分
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プリプリのエビをメインに旬の食材を天ぷらに！

• 20分
• 484 Kcal
• 献立

プリッと仕上げたいエビチリ。エビの下処理もプロが伝授します。隠し味にしょうゆを加えて、ご飯になじむ…

• 15分
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エビ、イカ、アサリ等魚介がたっぷり入ったお好み焼き。

• 1時間
• 442 Kcal
• 献立

エビ、ホタテ、イカをカラッと揚げて、ヨーグルトが入ったさわやかなソースで召し上がれ。

• 20分
• 582 Kcal
• 献立

自家製マヨネーズで作ったタルタルソースは格別の味です。

• 20分
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みんな大好きお好み焼き！　牛すじやエビなど、お好きな具を色々加えて美味！

• 30分
• 643 Kcal
• 献立

豚肉、イカ、エビ入りの具だくさんお好み焼き！　長芋を入れてふわふわに！

• 30分
• 985 Kcal
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ホウレン草、エビ、ベーコンが入ったおもてなしに最適なキッシュ。前日に作っておいても良いですね。

• 50分
• 651 Kcal
• 献立

エビやシイタケ、カボチャ等、それぞれの食材のおいしさを味わって♪

• 30分
• 557 Kcal
• 献立

エビとイカをすり身にして、チーズと一緒に春巻きの皮で包みました。

• 30分
• 522 Kcal
• 献立

卵を2回に分けて入れるのが具がきれいに見えるポイント！　火加減にも注意して作りましょう。

• 35分
• 322 Kcal
• 献立

ジャガイモ入りの生地の中にはエビやたっぷりの野菜を加えて、ボリュームたっぷりのチヂミに仕上げます。…

• 25分
• 387 Kcal
• 献立

ホウレン草とエビの定番のキッシュはおもてなしにも◎冷凍パイシートを使えばとても簡単にできますよ！

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• 献立